[пошел в задницу, Лаэрт]

когда я сижу совсем один и никого нет,это меня очень расслабляет, но, кажется, не в самую лучшую сторону, но это очень полезно. а вообще я съел два волшебнейших бутерброда с яйцом (о, бутерброды с яйцом благословенны), и ездил сегодня на канонерский остров, а я люблю туда ездить, там такой тоннель, такой залив, такие облачка... красота, в общем.
думаю, чего бы себе пообещать поощрительного: чая у меня уже более чем достаточно, будильник мне нужен и так, крем можно пообещать, но он скидочный, и я и так о нем думаю..крем-суфле я себе обещаю уже так давно, что боюсь больше не выйдет себя наебать им. книжечку, может, но тогда какую? блокнотик? не знаю,я в растерянности. но пока я остановился на крем-суфле и сырке "зебра" с вишневым соком, хотя плюс в обещаниях себе - то, что можно их нарушить без зазрения совести, потому что с собой-то я всегда договорюсь, поэтому и обещать себе могу что угодно.
надо быстренько сделать денек из фмоба, чай, помыться, постелить белье, помыть посуду, а завтра помою пол, полью цветы и буду супер. папа на футболе, а надо еще посмотреть документы какие куда, фууу, мне ужасно лень, но надо себя заставить, пора же уже..
я купил два стаканчика по распродаже, с синим цветочком и с оранжевым, я купил себе яблочные салфетки, я купил себе абрикосовый шампунь, я купил себе биг бон сальса, сережки по распродаже, и больше всего на свете я хочу денег, и еще денег, а потом еще денег. и легких наркотиков, пожалуй. и денег. наркотиков мне хочется не очень, а денег очень, еще мне хочется спать, выходных и уметь останавливать время.
я остановил бы время и спал, спал, спал, спал, спал. и еще спал.
на след неделе пивофест, я его хочу и даже не опасаюсь, что странно. надо сделать бы аватарок и душевный подъем себе, но как хорошо, что у элрика есть лишний кофе, а то у меня кончается.
мне кажется,я пишу только о еде и фигне, но я пишу о том, о чем думаю, и о том, о чем можно, и почему бы не о еде? мне тут снилось, как я ломаю утке шею, а ее так сложно сломать, и я все стараюсь, и она хрустит (утка была не уткой, а человеком-мужиком каким-то, но он был временно уткой), и кровища откуда-то...
я люблю, когда никого нет дома, я могу плясать, петь, ходить на каблуках и в стремной одежде и говорить сам с собой. и вино пить! но вина нет и не хочется. а бехеровка противная, и мы с фре лили ее в мороженое.
я читаю леслину аню, и, лесли, я вижу истоки твоей жизненной философии, гм-гм..мне еще три книжки, и надо дочитать, потому что я не могу же бросить в середине, уфш.
уже девять, ааа! паника, как поздно.

Comments

[Излэйн]

А для чего тебе поощрение? Что тебе нужно заставить себя делать. Вроде Фрейд говорил, что есть всего два средства мотивации - желание быть великим и сексуальное удовольствие.

[пошел в задницу, Лаэрт]

Излэйн
мне нужно заставить себя делать пресс, боюсь, тут нужно что-нить помельче, типа маленькой цели маленькое поощрение, потому что пресс и желание быть великим, конечно, связаны, но меня это не смотивирует )))

[Излэйн]

Ну желание быть великим довольно объемное. Смотри, у тебя будет аппетитный пресс, такие крепкие кубики, ты будешь ходить по пляжу, все будут смотреть на тебя, а ты будешь только няшин. А няша будет думать: оооо, а он ведь принадлежит только мне, и будет изрядно гордиться тобой и трогать тебя за кубики прилюдно. Тут можно плавно перейти во второй пункт самомотивации. Как тебе?

[пошел в задницу, Лаэрт]

Излэйн
да, это чудесно, но ведь это цель пресса. в смысле, что это цель, а маленькие поощрения помогают ее придерживаться, потому что кубики далеко, а поощрение близко, это же легче))
но описание мне нравится, как ж иначе )

[Излэйн]

пошел в задницу, Лаэрт, я просто предлагаю тебе придумать что угодно по такой цепочке. Мне кажется, это довольно действенно. А кубики, кстати, у некоторых появляются очень быстро. У Алисы они, например, они появились от занятий пением - верхние крепкие кубики. Только нужно этим заниматься постоянно. Лучше меньше, но чаще. И тогда они могут появиться хоть через две недели.
А мелкие прелести мне например всегда были приятны, но никогда не вязались с процессом.

[пошел в задницу, Лаэрт]

Излэйн
мне наоборот помогают только мелкие прелести, большие для меня слишком далеки, а поэтому не действуют. то есть все это, конечно, здорово представлять, и я этим регулярно занимаюсь, но меня это только расслабляет, а вот что-то близкое и вещественное, это даа..

[Излэйн]

пошел в задницу, Лаэрт, серьезно? Ну тогда тебе нужно мотивировать по такой схеме. А я только по такой - если хочу бросить, каждый вечер вспоминаю свою конечную цель.

[пошел в задницу, Лаэрт]

Излэйн
я умею только по этапам, а конечная маячит приятным и нереальным бонусом в конце.)
так что пообещаю себе крем и буду помнить о пляже))